Est-ce que cette phrase peut résumer l’approche systémique et stratégique de Palo Alto, bien sûr que non, néanmoins elle illustre bien une stratégie de diriger l’attention du patient vers autre chose afin de le sortir de la situation dans laquelle il s’est enfermé et qui le fait souffrir lui ou son environnement. Nous parlons en général de boucle relationnelle qui fait que la problématique du patient est une système fermé dans la relation avec lui-même, son entourage, son environnement dont il n’arrive à sortir et qui le maintient dans son état actuel. Toute notre approche va être basée sur l’écoute du patient, le questionnement afin de bien comprendre les éléments influant et impactant sa problématique, le rejoindre dans sa perception de son problème, identifier les tentatives de solution qu’il a mises en place de lui-même et voir comment de manière stratégique, nous pouvons l’amener à sortir de son problème en intégrant bien tous ces éléments.

La psychothérapie proposée ici se distingue de la psychologie et de la psychiatrie par le fait que nous nous attachons à identifier le problème et à le résoudre avec le patient. Les antécédents familiaux ou autres éléments ancrés dans le patient sont intégrés comme des éléments de contexte à ne pas négliger car certainement impactant mais nous ne chercherons pas à résoudre le passé ou à travailler dessus. Ce sont les rôles justement des psychologues et psychiatres et il n’est pas rare qu’un travail en binôme se fasse dans certains cas. L’un n’exclut pas l’autre et ils peuvent être complémentaires.

Éclairons également le fait que cette approche est dans la catégorie des thérapies brèves, car cela ne veut pas dire qu’en deux ou trois coups de baguette magique, le problème est résolu. Par thérapie brève, nous souhaitons mettre en évidence que le thérapeute doit au cours de chacune des séances voir un ou plusieurs points de changement lui permettant d’adapter sa stratégie vis-à-vis de son patient. Si aucune modification n’est constatée après plusieurs séances, alors de lui-même, il mettra fin à la thérapie qui pour diverses raisons de type une problématique non clairement identifiée ou non formulée par le patient, une relation de confiance qui ne s’est pas installée, … Nous parlons bien de thérapie et l’accompagnement peut être découpé en quatre phases importantes: l’identification du problème, le blocage des tentatives de solution, la résolution du problème et pour finir la consolidation. En fonction des cas, les changements peuvent se produire assez rapidement - environ une dizaine de séances - et être durables. Dans certains cas, l’accompagnement sera plus long tout en faisant attention à la progression constante du patient. Les séances ont lieu de préférence tous les 15 jours et s’espacent lors de la phase de consolidation. 

Cette thérapie s’adresse aux problématiques telles que dépression, boulimie, anorexie, troubles obsessionnels compulsifs et autres … que nous pouvons rencontrer à un moment donné de notre vie. Son application en entreprise est multiple et adaptée aux différents problèmes rencontrés tels qu'individuels, d'équipes ou organisationnel, grâce à son approche systémique et stratégique. Par son expérience en entreprise et sa formation, Marie-Hélène peut vous accompagner également dans les situations de type burn-out, bore-out, harcèlement moral ou tout type de victimisation au sein de l’entreprise ressenti par la personne.